Freu dich auf einen vielseitigen Functional-Kurs mit Kraft-Ausdauer-Zirkeln, Kleingewichten und Training mit dem Eigenkörpergewicht. Ergänzt durch intensive Tabata- und HIIT-Elemente setzt du effektive Trainingsreize und steigerst gezielt deine Power und Fitness. Dynamische Übungen, funktionelle Bewegungen und viel Abwechslung verbessern deine Leistungsfähigkeit – für ein ganzheitliches Workout, das dich fordert und nachhaltig motiviert.