Kursdetails
Yoga am Donnerstag: Yoga für einen gesunden Rücken
Lernen Sie einfach zu erlernenden Übungen um Ihren Rücken zu entlasten und zu entspannen. Dadurch können Sie Anspannungen lösen, die Wirbelsäule mobilisieren und Sie kräftigen sanft Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur.
Der Kurs ist auch für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse geeignet.
Bitte nehmen Sie vor Kursbeginn keine schwere Mahlzeit ein.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | D32925-2 |
| Beginn | Do., 15.01.2026, um 19:00 Uhr |
| Ende | Do., 02.04.2026, 20:00 Uhr |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursort |
2.19.2 Markt 25, 57072 Siegen |
| Kursleitung |
Patricia Vanderlinden
|
| Entgelt | 62,00 € |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie ein Handtuch, eine Yogamatte, evtl. eine Nackenstütze, ein ein Sitzkissen, eine Decke und warme Socken mit. |
(© Yanalya / freepik.com)Kurstermine 11
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 15.01.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | 2.19.2 |
| 2 | Donnerstag • 22.01.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | 2.19.2 |
| 3 | Donnerstag • 05.02.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | 2.19.2 |
| 4 | Donnerstag • 12.02.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | 2.19.2 |
| 5 | Donnerstag • 19.02.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | 2.19.2 |