Kursdetails
Yoga am Donnerstag: Yoga für einen gesunden Rücken
Lernen Sie einfach zu erlernende Übungen um Ihren Rücken zu entlasten und zu entspannen. Dadurch können Sie Anspannungen lösen, die Wirbelsäule mobilisieren und Sie kräftigen sanft Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur.
Der Kurs ist auch für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse geeignet.
Bitte nehmen Sie vor Kursbeginn keine schwere Mahlzeit ein.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | D32924-2 |
| Beginn | Do., 15.01.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Do., 02.04.2026, 19:00 Uhr |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursort |
2.19.2 Markt 25, 57072 Siegen |
| Kursleitung |
Patricia Vanderlinden
|
| Entgelt | 62,00 € |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Decke, ein Kissen, warme Socken und eine feste Unterlage, z. B. eine Isomatte, mit. |
(© yanalya / freepik.com)Kurstermine 11
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 15.01.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | 2.19.2 |
| 2 | Donnerstag • 22.01.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | 2.19.2 |
| 3 | Donnerstag • 05.02.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | 2.19.2 |
| 4 | Donnerstag • 12.02.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | 2.19.2 |
| 5 | Donnerstag • 19.02.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | 2.19.2 |